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Programme mardi

Publié le par Claude

Matin : Géant .pour U10 et plus.

            pour U8 : géant + libre

 

Aprèm : Ski technique pour tous sauf U8 (repos)

 

Ce soir :

Pour les skis :affuter, farter    . Pour tous : s'étirer !!!

 

Prévoir : sac avec barres de céréales, eau.

 

Pour la flèche de vendredi, donner avant mercredi (dernier délai) un papier à Blandine avec : Nom, prénom, points ESF, dernier niveau obtenu.

 

 

 

Mercredi : j'étudie avec la station la mise en place d'un Boarder Cross. Avec le boulot qu'ils ont, ce serait exceptionnel.

Si pas de bordercross, parcours technique l'aprèm et parallèle le matin

En tous les cas, merci à Sylvain et à tous les pisteurs pour leur travail.

Jeudi : combirace le matin, (slalom l'aprèm à confirmer  pour les U14 16 ...)

vendredi : Slalom

Vendredi soir : flèche

Samedi matin: pas d'entrainement pour ceux qui courent le soir, pour les autres : à définir

 

Rappel repas : 5€ plat unique sans dessert. Merci aux mamans et à Jocelyne qui se sont occupées de gérer ces repas.

 

A demain,

 

rv

 

 

 

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